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lunes, 12 de diciembre de 2011

Que llevarse para la montaña

Este espacio esta patrocinado por Tecnic Esports , tu tienda de deporte en Encamp- Andorra
                                                   http://www.tecnicesports.com/

En verano :
Zapatos o botas de montaña : cómodas , adaptadas al tipo de actividad que vas a hacer.
Gafas de sol : proteger tus ojos con gafas  con categoria de montaña ( aconsejamos categoría 3)
Crema solar :  muchas veces con el fresquito y el aire uno no se da cuenta , pero el sol quema muy rápido en altitud . Protege te con un factor adecuado a tu tipo de piel .
Camiseta : Si vas a hacer senderismo importante llevar una camiseta técnica que permite a tu piel transpirar adecuadamente adaptando se a diferentes temperaturas ambientales .
Mochila : busca la medida que te conviene segun el tipo de excursiones que vas a hacer , compra la según la utilidad que le vas a dar .
Termo : Muy importante hidratarse como en cualquier deporte , lleva siempre agua .
Batones : segun el tipo de excursiones los bastones telescópicos son de grand ayuda .
Poncho de lluvia o chaqueta impermeable : El tiempo puede cambiar muy rapido en la montaña , lleva siempre una chaqueta impermeable que te servirá para protegerte de la lluvia o del viento .
Pantalón ligero : un pantalón ligero o que te deje mover .
Cuchillo : te aconsejamos llevar siempre un cuchillo o kit de montaña .
Kit de primer auxilio : con desinfectante , tiritas y una banda por si te haces alguna herida .
Pasaporte o DNI y un mobil sobre todo si vas solo .
Nº de Rescate de montaña : (GRIM) Andorra 112




Tienda Tecnic Esports -Encamp


En invierno : Solo recomendamos hacer montaña a los experimentados , ya que esta puede ser peligrosa y traicionera . Si quieres hacer montañismo contrata un guía .

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